Bidh Angel Locsin a ’gabhail air plana daithead ùr, a’ tòiseachadh air turas fallaineachd

Angel Locsin

Angel Locsin. Ìomhaigh: Instagram / @ therealangellocsin

Tha Angel Locsin a ’gabhail a’ chiad cheumannan gus faighinn air ais ann an cumadh, ag ràdh gu bheil i a-nis air plana daithead a chaidh aontachadh le beathachadh às deidh ùine mhòr.



Bheachdaich a ’bhana-chleasaiche air a daithead ùr airson smachd calorie agus sheall i cuid de na biadh a bha còir aice ithe air na Sgeulachdan Instagram aice an-dè, 8 Ògmhios.



Is e an-diugh a ’chiad latha den daithead agam. Às deidh uimhir de bhliadhnaichean, cho-dhùin mi mu dheireadh a dhol air ais, thuirt i, a ’toirt fa-near gu robh am prògram daithead aice stèidhichte air molaidhean bho chlinic cliùiteach.

Daithead Angel Locsin

Ìomhaigh: Instagram / @ therealangellocsin



Sheall Locsin an uairsin am biadh a fhuair i airson lòn air a ’chiad latha den daithead aice, a tha coltach ri beagan sliseagan de mhuc-fheòil agus cuid de bhuntàta. Kylie Padilla a ’gluasad a-steach do dhachaigh ùr le mic às deidh dha sgaradh le Aljur Abrenica Tha Jaya a ’leigeil soraidh slàn le PH, a’ sgèith dha na SA an-diugh gus ‘tòiseachadh air turas ùr’ BEACHD: Bidh Gerald Anderson a ’seòladh le teaghlach Julia Barretto aig Subic

Tha, mukha siyang konti (tha e coltach gu bheil seo beag) oir tha mi air daithead 800-calorie. Agus a rèir mo neach-beathachaidh, ‘yon yung kailangan ko (is e sin a dh’ fheumas mi) gus an amas agam a choileanadh, mhìnich i. Mar sin feuch an giùlain thu còmhla rium agus guidheam deagh fhortan dhomh.

Cha do dh ’ainmich a’ bhana-chleasaiche adhbhar sònraichte airson a bhith a ’dol air daithead, ach tha coltas gu bheil i toilichte leis a’ phlana.



Tha i blasta! Cairt-bhòrd gun blas. Sh * t, tha mi toilichte, thuirt i. (Tha e blasta! Chan eil e coltach ri cairt-bhòrd. Tha mi toilichte.)

Daithead Angel Locsin

Ìomhaigh: Instagram / @ therealangellocsin

Daithead Angel Locsin

Ìomhaigh: Instagram / @ therealangellocsin

Dh ’fhuiling an rionnag Kapamilya le bulge disc ann an 2015, a lean gu atharrachaidhean ann an slàinte agus cuideam. Thòisich i a ’faireachdainn pian nuair a dh’ obraicheas i a-mach no a nì gluasadan gu h-obann.

Tha Locsin air a bhith fo ùmhlachd cuideachd crathadh bodhaig san àm a dh ’fhalbh, ach bha i ag ràdh gum b’ fheàrr leatha na freagair ri aithrisean mu a corp fhèin. Thuirt i gu bheil i a ’gabhail truas ri cuirp bodhaig oir tha iad a’ fuireach beatha bhrònach. JB

Tha ABS-CBN a ’toirt taic do Angel Locsin air cùis pantry coimhearsnachd:‘ Bidh sinn a ’seasamh leatha agus a’ toirt taing dhi ’

WATCH: Tha Angel Locsin a ’comharrachadh co-là-breith Neil Arce le peek a-steach do na gluasadan TikToker aige